Sinkabout Наводим на мысли

Главные книги о сексе

Полезная литература — это не только справочник садовода и книга рецептов. Сексуальное образование не менее важное, чем умение печь пироги. Откуда брать достоверные знания о вещах, которых нет в школьных учебниках? Рассказываем о трёх важных учебниках «для взрослых».

Лори Минц «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму»

О стеснении, которое люди испытывают в интимной жизни, и о том, как научиться по-настоящему любить своё тело.

Лори Минц ведёт курс по психологии человеческой сексуальности в Университете Флориды и более 25 лет проводит частные консультации как лицензированный психолог. Автор множества научных и популярных статей.

Книга не только опровергает сексуальные мифы, но и рассказывает, как их преодолеть: пора перестать думать только о своём партнёре и не бояться говорить о своих желаниях. Но не думайте, что это очередное пособие по женскому оргазму – в ней есть глава для мужчин, что-то вроде дайджеста всех глав, где параллельно рассматриваются типичные мужские страхи. Немаловажным автор считает и эмоциональный аспект отношений. Здесь есть множество советов от выбора семейного психолога до правильных вопросов во время секса.

Если хотите узнать, как разговаривать о своих ощущениях и не чувствовать себя эгоистом и почему так важно заменить определение «первый секс» на «сексуальный дебют», то добавьте эту книгу в свой список литературы на 2019 год.

Эмили Нагоски «Как хочет женщина»

Факты из нейробиологии, которые спасают семейные пары.

Эмили Нагоски — эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы; много лет изучала психологию и занималась исследованиями сексуальности.

Книга рекомендуется всем, кто хочет узнать о научной стороне любви и разобраться, что же такое сексуальность. Автор рассказывает об отсутствии коренных различий физиологии мужчин и женщин, но подчёркивает важность индивидуальности в вопросе интимной близости. У каждого из нас в мозгу есть по-своему настроенные сексуальные «педали газа и тормоза», которые отвечают за то, скажете ли вы своему партнёру «не сегодня, дорогой» или игриво подмигнёте. Важно научиться слушать себя – только так можно прийти к гармонии со своей сексуальностью.

Установленные стандарты красоты не дают многим женщинам чувствовать себя достаточно желанными, поэтому автор советует меньше листать глянцевые журналы и «перестать говорить себе то, что вы бы никогда не сказали подруге или дочери».

Мэри Роуч «Секс для науки. Наука для секса»

Почему к сексу нужно относиться проще, и как это облегчает жизнь.

Мэри Роуч — американский журналист, колумнист популярных изданий, писатель-сатирик. Получила степень бакалавра в психологии, самая любимая её тема — популярная наука. Часто принимает участие в разных исследованиях.

Чувство юмора, с которым написана книга, не строится на пошлости, скорее – на абсурде. Как далеко могут зайти исследователи в области секса?

Книга – своеобразный поиск грани между настоящими учёными и людьми, которые наблюдают за спариванием енотов «во имя науки». И, как правило, поиск становится интереснее результата. Псевдонаучный абсурд описанного есть почти в каждом персонаже: от сексолога-девственника до создателя автомата искусственного соития. Повествование ведётся от лица автора, которой даже приходится участвовать в осеменении свиней (чего не сделаешь ради хорошей книги?). Отличный юмор не преуменьшает роль научной составляющей. Если вы всё ещё видите в сексе нечто таинственное и сакральное, то эта книга расскажет вам, почему вам стоит чаще им заниматься.

Сергей Копылов, психолог:

– Взрослым такие книги очень полезно читать. Вы не поверите, но огромные традиционалистские устои, твердящие о том, что женщина – это большой конвейер по производству детей, давно перестали отвечать какой-никакой социальной реальности. Женщина может и должна получать удовольствие от секса, и большинство книг по сексуальному образованию говорит об этом. Такие книги развенчивают множество мифов, которые ходят даже среди взрослых людей! Например, этот пресловутый миф о телегонии. Эти книги помогают людям осознать собственную сексуальность, заглянуть за рамки традиционалистской культуры и почувствовать себя более свободными в этой теме.

Если говорить о российских реалиях, сексуальное образование является необходимым. Оно решает не только вопросы с осознанием собственной сексуальности, но во многом и политические проблемы, например гендерного равенства, и многие повестки, существующие в феминистских кружках.

И подобные книги разрешили бы много важных и животрепещущих для подростков проблем: самоопределения, сексуальности, отношения полов, контрацепции и, что самое важное, – неизвестности, неизведанности Другого. Ведь какой мальчик сейчас знает, что чувствует девушка, когда у неё начинаются месячные? Смешные мемы и издёвки на эту тему лишь следствие сексуальной необразованности людей. Такие книги, а ещё лучше действительные уроки со специалистом в школах помогли бы подросткам лучше разобраться в себе, в своих чувствах и переживаниях по поводу собственного взросления. Без сексуального образования мы оставляем их взрослеть самостоятельно, но это ничуть не лучше того, как если бы мы оставили трёхмесячного ребенка одного дома: он бы попробовал всё, что есть в этом доме, но не без последствий для себя и для этого дома.

Автор: Анастасия Оленева
Юлия Никанорова
Елизавета Кузнецова

1041
Написать свой комментарий...